癌症患者能吃狗肉吗跟癌症患者能吃榴莲吗

2024-03-07 21:12:17
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70%癌症患者原来都是寒性体质!赶紧自查,现在预防还不晚

很多人怕冷、手脚冰凉、肠胃失调……却不以为意,但如果长期不调理变成寒性体质那就危险了,因为寒性体质是癌症的温床!

寒性体质的2大恶果

中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。

原因主要有如下两点:

第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。

第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。

测测你是否寒性体质

通过以下测试,可以简单的评估一下自己的体质:

1、常年手脚冰凉的,容易感冒;

2、平时容易腹泻的,吃冷容易胃痛;

3、胃口不好,食欲不佳;

3、喜欢热食物和热饮料;

4、容易累,总打瞌睡的;

5、脸色偏白,嘴唇发青;

6、舌苔淡、舌体胖、舌边有齿痕,容易有口气;

7、湿疹不断的,脚气反复;

8、容易浮肿。

>>>>测试结果分析

如果你占了 3 条以下,表明只有一些体寒的表现,属于轻度寒性体质;

如果你占了 3~5 条,这就是是中度体寒的表现;

如果占了 6 条及以上,那就是典型寒性体质了,生活中就要多注意了。

寒性体质产生的原因

1懒出来的寒

现代人工作压力大、时间长,没空运动。但老不运动,阳气就不能得到充分的生发,自然容易患寒症。

2冻出来的寒

爱美也要有分寸。夏天露脐装、低腰裤,长时间吹空调;冬天露脚踝,不注意保暖,都会导致寒气入侵,阳气受损。

3吃出来的寒

长期喝冷饮,会导致体寒性质的发生,严重时还会损伤胃部功能,引起胃寒,胃痛,甚至是腹泻。

6招调理身体寒气

1、吃羊肉炖萝卜

温性的羊肉不仅可以增加人体热量,抵御严寒,还能修复胃黏膜,帮助脾胃消耗。

萝卜有消食化痰的功效,能够帮助肺病患者化痰疾,对于心脑血管疾病可以预防动脉粥样硬化。

2、喝大枣姜茶

大枣性味甘温,具有补中益气,养血安神的作用。生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用,二者合用,可促进气血的流通,改善体寒的症状。

3、多晒后背

体寒的人可以多晒晒后背采集自然的能量。因为,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合,经常晒后背可以获得更多的阳气。

4、半小时运动

每天花上30-40分钟快步走,可以促进血液循环,加强新陈代谢,改善手脚冰冷的毛病。

5、花椒水泡脚

坚持用热水泡脚是很好的方法。还可以用花椒水泡脚,促进脚部血液循环,降低局部肌张力,由内而外地加快下半身血液流通,而且还能消除疲劳。

6、揉劳宫穴

劳宫穴位于手心,一手握拳,揉搓另一只手的手心,待手心发热,换另一只手。然后用温热的手心,按摩自己的小腹,顺时针100次,逆时针100次。

如何避免寒气侵体

>>>>多运动

通过运动能让你微微出汗,例如,慢跑,这种有氧运动,能让你微微出汗,切记不要出大汗,如果出大汗可能会增加寒气。

>>>>注意房事

房事需要大家多注意,有人想着自己年轻,所以夫妻生活频繁一点没事儿,其实这样危害较大。更不用说体内有寒气的人,更是要注意,这是因为寒气会侵犯脏腑,会损耗精气,所以大家要注意。

>>>>注意保暖

保暖,显得很重要,在冬天,提醒自己穿衣服,这样能保护好体内的阳气。

>>>>鞋底不要太薄

鞋是直接接触地面的,如果鞋底太薄,凉气自然会进入人体。因此,应选择有一定厚度,且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋,并垫上鞋垫,隔凉效果好。脚容易出汗的人,最好随身备一双袜子,在出汗脚凉后及时换上,每天晚上最好用热水泡脚,保暖活血。此外,很多爱美的女性,在天气转凉时还穿着单鞋,有的甚至露着脚背,即使鞋底够厚,寒气依旧会从裸露的部分入侵,一定要选择包裹住脚面及脚踝的鞋。

>>>>不要光脚下床

很多年轻人早起后,匆忙中光着脚在地板上走,还有人半夜上厕所,迷迷糊糊不穿拖鞋,当时虽然不觉得什么,但时间长了,地板上的寒气通过足底进入身体,进而游走全身,导致胃肠功能下降,腹痛、腹泻等。因此,卧室要常备一双柔软的平底拖鞋,天气太凉时还要穿上袜子。

>>>>科学饮食

饮食需要多注意,食物分为热性食物、凉性食物,如果过多的食用凉性食物,会影响到健康,造成寒气很多,例如,在冬天雪糕就不要吃了。

另外在平时,可以多吃点热性、温性的食物,以此来调节身体。例如,羊肉、狗肉、生姜、葱都是非常好的。

冬天体内寒气重需要大家多注意,寒气重的表现大家都知道了,哪些原因导致寒气重以及吃哪些食物能更好的进行缓解,这些大家都了解了,去除寒气让身体更加健康,这无疑是非常好的事情。

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癌症病人可以吃“发物”吗?医生辟谣:可以,但有一个前提

一个“癌”字三个口,很多癌友害怕病从口入,严格把控着自己的饮食,武汉的李阿姨也不例外。

李阿姨今年65岁,做完肿瘤切除手术快一个月了,一个月来,李阿姨是这也不敢吃,那也不敢吃,一点儿肉腥都不沾,每餐就吃一点青菜和淡粥,眼看着李阿姨越来越瘦,好几次站都站不稳,家人还以为手术出了后遗症,赶紧带她回医院治疗。

主治医生检查后,说:“手术后营养跟不上,免疫力提不上去,导致手术伤口愈合不全,有感染嫌疑,需进一步观察。”

好不容易做了手术,却因为忌口再次把自己送进了医院,李阿姨悔不当初,疑惑地问医生:“不都说肿瘤手术后要忌口么?我才不敢吃肉,吃发物,咋又感染了呢?”

医生说:“其实手术后忌口要求因人而异,忌口也不是什么都不吃,前提是要加强营养,保证有正常的免疫力。”

很多癌症患者在治疗过程中,会听到各种各样关于饮食的限制或说法,其中,“不能吃发物”被传得最广,也是最被患者“遵守”的一条。其实,好问君不明白,这个“发物”它到底是什么意思呢?毕竟西医营养学上它也不存在这个说法啊!

于是,好问君就去查阅一些相关文献,原来中医认为,这个“发”有激发、诱发的意思,就是说如果你没病,吃了这类食物生病了,或者旧病重发,那么,这类食物就是所谓的“发物”。

照这么理解,“发物”范围很广泛,每个患者情况不一样,所对应忌食的“发物”也不一样,而且患者也不知道自己吃什么会加重病情,所以患者干脆什么都不吃,像李阿姨一样,最终导致自己营养不良,给癌症治疗带来阻碍。

虽然解释“发物”的概念太虚,但是好问君发现,这其实跟“过敏”差不多,同样因人而异。首先,对某类食物过敏的患者,无论生病与否都不应该食用这类食物;而除了会与药物产生不良反应外,很少患者会因为癌症就突然对某种食物过敏,一点都不能沾。

所以,依好问君所见,在了解自己身体接受能力和疾病情况的前提下,癌症患者不能听风就是雨,对某些被称为发物如老母鸡、鸭肉、牛肉、海带、豆制品的食物全盘拒绝,毕竟其中所含的营养物质对提高身体免疫力很有帮助。

当然,如果你不放心,好问君就根据一鸣在《药物与人》上发表的《“发物”吃还是不吃,需因人而异》一文,为大家整理了四类“发物”,大家可以根据自己的实际情况有选择性地忌口。

一类是发热之物,阴虚火旺的患者是不适合吃的,如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二类是发风之物,就是容易引起过敏的食物,如虾、蟹一类的海鲜,鸡蛋、香椿等,这些食物癌症患者食用时要小心谨慎。

三类是湿热之物,主要是糯米、猪肉等,有肠道疾病的癌症患者食用糯米不易消化,容易湿滞,对康复不利;

四类是冷积之物,如西瓜、梨、柿子等生冷食物,容易使体制虚汗的患者加重病情,引起脾胃不适。

开头医生也说了,癌症患者的饮食不是忌不忌口的问题,最重要的是加强营养。癌症患者一般会出现恶心、厌食的情况,在食欲欠佳时,太多的饮食限制反而会造成患者的营养摄取不够。

患者在接受治疗时,对抗癌细胞、修复受伤组织都会消耗大量的热量及蛋白质,营养若是跟不上,免疫力降低,伤口愈合不全,就容易收到感染,增加手术的并发症,对治疗极其不利。

因此,除了一些接受了胃肠道手术的患者或是有急性症状(如腹泻)的患者,必须有一些饮食上的限制和调整外,大部分普通的癌症患者基本上没有太多的饮食禁忌,该吃啥吃啥。

针对一些特殊情况,比如化疗后出现口干的副作用,北京中医药大学第三附属医院肿瘤科副主任赵鹏程医师建议,患者可以尝试用酱汁、肉汁或低脂牛奶来滋润食物,或者将食材放入搅拌机中打碎,使其液态化,吃起来也容易些。

而如果癌症患者食欲不佳,对营养物质代谢和吸收能力较弱的情况,在饮食上可以增加适量的调味料,如葱、蒜、姜、洋葱、柠檬、苹果、西红柿等,增添食物的香气,也可以改善患者的食欲,让身体倍儿棒!

抗癌治疗是重中之重,但健康饮食也同样重要,而且必不可少,癌友们必须十分重视食物营养,增强体质,防止营养不良。如果大家还有关于癌症饮食的疑问,也欢迎在评论区与好问君交流,争取吃好喝好,提高免疫力,抵抗癌症!

参考资料:

[1]赵鹏程.癌症患者吃饭有讲究以下饮食知识要记牢[J].中国食品,2019,(15):136-137.

[2]陈幼婕.很多人都不明白中医为什么有“发物”一说发物也有两面性巧用发物也能够防病[J].自我保健,2019,(3):22-23.

[3]一鸣.“发物”吃还是不吃,需因人而异[J].药物与人,2014,(7):69.

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作者:piikee | 分类:肿瘤治疗方法 | 浏览:125 | 评论:0