癌症与健康(癌症与肿瘤的区别)
本篇文章给大家谈谈癌症与健康，以及癌症与肿瘤的区别的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
- 1,远离癌症 记住养成6种生活方式
- 2,如果发现自己得了肿瘤该怎么办？别担心 肿瘤不是癌症
- 3,如果您是肿瘤患者的家属，请抽出一点时间看看这篇文章
- 4,50%癌症患者有这种症状，死亡率高达2成！医生：做好3件事很重要
远离癌症 记住养成6种生活方式
养成良好的生活方式有助远离癌症。从遗传因素和环境影响来看，在恶性肿瘤发病甚至死亡病例中占比为14%和9%，也时刻提醒着我们养成好习惯有助远离癌症。
1、每天出点汗
什么叫运动？番茄医生认为，没有流汗的运动并不算是运动。经常运动的人患肺癌和结直肠癌几率更低，每天拿出点时间来运动有助降低癌症发生。
2、多吃鱼肉和鸡肉
我们将红肉范围定为猪肉、牛肉、羊肉。它们虽然是美味佳肴，但多吃患癌风险跟高，尤其是摄入过多红肉与女性乳腺癌和肺癌有关。
3、限制酒 戒掉烟 减少摄入盐
吸烟是促癌剂，而且致癌物还会通过胎盘影响胎儿，间接的影响下一代健康导致下一代发生癌症风险更高。
4、新鲜果蔬不能少
蔬菜和水果有助降低结直肠癌、食管癌、肺癌、胃癌、咽喉癌、口腔癌风险。每日三餐深色蔬菜应占到50%，水果约为200克以上，而姜葱蒜、西兰花、萝卜等都是很好的预防癌症食谱。
5、情绪及时宣泄
一些癌症患者原本治疗挺好，回家养病几年感觉到悲观厌世，不良情绪如焦虑、抑郁、压力等可以让人体免疫细胞的杀灭癌细胞水平下降，癌症也就更容易反复。
6、每天喝绿茶 减少脂肪摄入
喝茶可以预防癌症早过发生，红肉、奶油、蛋糕等脂肪食物容易促使癌症发生，尤其是前列腺癌、大肠癌、乳腺癌。
如果发现自己得了肿瘤该怎么办？别担心 肿瘤不是癌症
面对肿瘤，以下是一些应该做的事情：
1. 寻求专业医疗帮助：如果怀疑自己患上了肿瘤，第一时间应该寻求专业医疗帮助。医生会进行相关检查和诊断，给出合适的治疗方案，帮助患者早日康复。
2. 接受治疗：肿瘤的治疗需要专业护理和严格的执行，患者应该按照医生的指导以及药物的剂量时间来接受治疗。切忌自己擅自改变治疗计划，以免加重病情。
3. 保持积极的心态：积极的心态有利于患者身体和情绪的恢复，患者应该充满信心，积极面对治疗过程。同时，家人和朋友也应该给予患者必要的关心和支持，让患者感到温暖和爱。
4. 坚持锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，并有助于肿瘤的康复。但患者必须根据自身情况进行安全合理的运动。
5. 调整饮食习惯：良好的饮食习惯可以帮助患者增加体力，补充能量，促进身体康复。患者应该限制高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的食物，多吃蔬菜水果和含有蛋白质的食物。
总之，面对肿瘤，关键是要及时寻求专业医疗帮助，正确进行治疗，保持积极心态和健康的生活习惯，让身体早日康复。
如果您是肿瘤患者的家属，请抽出一点时间看看这篇文章
当我们的亲人、朋友患癌之后，我们应该在治疗过程中扮演什么样的角色？需要做些什么呢？
1.做病人的贴身“保姆”。在住院期间，病友们会面临着对身体活动造成影响的治疗，比如手术、化疗、放疗等，尤其是围术期的病人，衣食住行都需要家属的全力帮助，即使在门诊看病，为了避免病人身体的劳累从而加重病情，陪伴的家属会去处理各种细节的事情，因此在这段时间，家属的角色就成为他身边提供无微不至关心的“保姆”。在医院内，时常能看到匆忙穿梭于各个部门的家属身影，有的在焦急的排队等待挂号，有的在办理住院、出院手续，有的在匆忙赶到食堂为病人打饭......在医护人员的指导下，家属会协助病人进行合理的饮食和活动，有利于伤口的愈合和加快身体状况恢复。
2.家属也需要与医务人员沟通。平时尽量让病人本人与医务人员进行交流，从而让医务人员获得第一手的资料，并了解他的担忧是目前医学上倡导的医患沟通形式。但是，在些特殊的情况下，比如病人是孩子，或年事已高的老人，或者存在语言表达障碍、认知损害等，家属就应该成为病人和医护人员之间沟通的桥梁。一方面向医生解释病人的需要，另一方面参与病人治疗方案的讨论，并在护士的指导下督促他按医嘱服药、进行检查等。家属同医务人员的关系是医患关系中的重要组成部分，如果关系融洽会让病人感觉自己处在一个和谐的医疗团队中，自己的需要会得到充分的满足，这样能够增加他的安全感和治疗信心。反之，不和谐的关系无形中会给他造成压力和紧张的情绪，影响治疗的效果。当然，在医疗过程中，如果遇到不公正的待遇，也要及时地向医院医务处等部门提出意见，让病人感受到家人有力量帮助自己捍卫医疗中合法权益。
3.代替病人去医院。在心理门诊常常会遇到这样的情形：“医生，我是病人家属，能替病人咨询一些事情吗?”。“医生，我妈是您的老病人了，她的基本情况您也了解，这两天情况有点小变化，想跟您讨论一下”。一般情况下，由家属代劳去看病是不被鼓励的，因为病人是对自己的病情最了解的人，外在表现的症状只有在病人身上才能看到，如果需要做某些检查也必须要求病人在场。但如果他的病情比较严重，或者目前的治疗只是为了缓解某些身体不适的症状（比如疼痛），家属可以代替病人去看医生。
4.当需要做决定时，当好病人的参谋。医疗过程中经常需要病友们做出决定，比如要做哪些检查(CT、核磁还是B超)?是选择手术、化疗还是放疗作为最主要的治疗措施?具体采取哪种手术方式(如乳腺癌是采取根治术还是保乳术)?是否需要请其他科医生会诊?医生会说明各种检查和治疗方法的优缺点和适应证，然后跟病人及家属讨论哪种检查和治疗最适合，但最后需要病人自己做出决定。而病人做决定的动力，以及是否理智在很大程度上受到医生对专业知识的解释。和家属在旁边支持的影响。当好这一参谋的关键是以病人的疾病恢复为出发点，而不是盲目的替病人做决定。
50%癌症患者有这种症状，死亡率高达2成！医生：做好3件事很重要
罹患癌症的患者会出现很多症状，例如易疲倦、嗜睡、忧郁、食欲不振，而这些症状往往会让病患变得体力衰退，甚至抵抗力变差。一旦出现进食障碍，就可能产生营养不良、体重减轻，体能极差，医学上称之为「癌症恶病质」，成为在癌症治疗过程中必须及早诊断与处理的重要问题。
癌症恶病质究竟是什么？癌症恶病质指的是人体因肿瘤（癌细胞）导致身体释放大量发炎物质，造成代谢机能紊乱、异常，再加上食物摄取量减少，使体内「物质分解」速率高于「物质合成」，进而引起的一连串病理现象。
而出现癌症恶病质的患者体重会在6个月内下降超过5%或BMI低于20，较瘦弱的病人体重下降超过2%，严重时看起来就是俗称的「皮包骨」。
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出现癌症恶病质后，由于病人营养状况差、免疫低下，容易发生感染、栓塞、心衰竭和死亡的危险，严重影响生活质量。 临床研究显示，头颈癌病人在治疗前后，约有60-70%的患者可能发生癌症恶病质现象，比例相当高。
引发癌症恶病质的原因一、因癌症导致的新陈代谢改变：
在癌细胞当中代谢的模式，癌细胞不能像正常细胞进行有氧代谢，只能通过无氧酵解方式代谢葡萄糖，最终将糖类物质转变成乳酸，代谢过程产生的能量供给癌细胞生长或者是分裂。
而癌症病人因体内细胞激素、脂肪动员因子及蛋白质动员因子导致基本代谢紊乱，代谢速率增加、肝醣分解增加，并会使用到蛋白质产生负氮平衡、葡萄糖不耐症、胰岛素拮抗、脂肪及肌肉组织分解增加，而导致营养耗损问题。
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二、肠胃道肿瘤或肠胃道病变：
若有肠胃道肿瘤或病变，会直接影响到病患对于食物的摄取、消化与吸收等功能，使得病人变得快速消瘦、体力衰退。
三、因癌症引起的症状：
当癌症病人出现例如疼痛、味觉改变、口腔炎、口干等症状，未能得到有效的控制，对食物的摄取就会产生影响，也会导致食欲不振，让体重下降、营养不良。
四、癌症治疗引起的症状：
包括化学治疗、放射治疗、外科手术等都会有不同度与反应、并发症和副作用，例如化学治疗会导致恶心、呕吐、味觉改变及倦怠，这些都会影响患者进食的意愿，进而造成营养不足而导到体力衰退与抵抗力变弱。
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五、心理因素：
癌症与其并发症状会影响病人的情绪，出现沮丧、忧虑、焦虑等反应，也会导致食欲不振或倦怠，进而出现体重下降的状况。
癌症恶病质会出现3个阶段1、前期：会出现厌食、体重下降（小于5％）、代谢异常等症状，但由于这些症状和化放疗引起的食欲不振、疲倦等副作用症状相当类似，很容易被忽略。
2、本期：大多会出现食量下降、体重大幅减轻（大于标准体重5％），以及BMI值低于20（正常值是18.5到24）与体内发炎物质增加等现象。
3、顽固期：在此阶段的病患肌肉组织往往已被大量分解、代谢，所以不仅会有体能低落、皮包骨的现象，甚至可能连面对抗癌治疗的体力也没有。 通常进入顽固性恶病质的病人在三个月内的死亡率就非常高。
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癌症恶病质的医疗改善方式有3种一、正确的补充营养： 包括每天或每餐提供不同而喜爱的食物，促进食欲。此外，当病人感到饥饿时就提供食物，少量多餐的方式，食物丰富，但最好是不需太过咀嚼的食物，并给予高热量、优质高蛋白质食物，同时鼓励病人多喝水。 由于癌症病人患2型糖尿病的机会也会增加，因此，建议出现恶病质的患者选择低糖饮食。
二、药物治疗： 给予黄体素或类固醇类药品，其中黄体素可以增加食欲及体重，但可能会出现水肿、阳瘘、血栓、阴道出血等副作用。类固醇类药物可增加食欲及改善病人的精神，其副作用则有失眠、高血糖、抑制免疫系统、肌力无力等、水肿等。
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三、行为治疗： 多给予病人鼓励，而且不断询问病人的需求，进行有效的沟通及有计划的会谈，有助于病患心理建设，保持乐观与正面思考。
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