癌症患者的运动康复(癌症患者有什么运动方式最好)
本篇文章给大家谈谈癌症患者的运动康复，以及癌症患者有什么运动方式最好的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
朱为模教授：运动帮助癌症患者提升生存质量，更好康复
“运动是一味神奇的‘药’，能够帮助癌症患者提升生存质量，防止复发，更好地康复。”11月20日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模接受人民日报健康客户端采访时表示。
美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模
01
运动在预防和治疗癌症中有积极作用
“需要改变过去认为的癌症患者在治疗中应该‘避免运动’的错误观念。身体有很强大的自愈能力，运动可以唤醒这种能力，激活免疫系统，更好地抗击肿瘤。”朱为模教授表示，过去几十年大量研究证明，运动在癌症治疗中有很好的助力作用。比如，癌症患者在化疗前先进行30分钟的有氧运动，也会提升化疗效果；运动还可以降低50%的乳腺癌病人的死亡率，降低61%的前列腺癌病人死亡率；同时还可以对抗因为使用雄性激素阻断剂带来的副作用——骨质疏松肌肉萎缩。
“运动达到一定强度才能对癌细胞产生抑制作用。当微微发汗、有气喘的感觉时，人体会产生较大量的内啡肽，这是一种能增强愉悦感的激素，可提升身心机能。”朱为模教授补充到。
02
“运动处方”需要量身定制
谈到“运动处方”，其实国内已积累了大量的科学依据，我们应该利用大数据、人工智能，把国内外的科研成果结合在一起，利用专业知识，了解病人年龄、性别、癌种、用药、手术等情况后，定制个性化的处方。朱为模教授强调，“运动能力检测、评价及提高对癌症患者的治疗、生存和康复至关重要。但运动一定要科学，要适量，并且要坚持不懈。同时，每个癌症患者所面临的健康问题都不一样，因此处方必须量身定制，才能更好地帮助患者的癌症治疗和防止复发。”
同时朱为模教授介绍，运动不是现代医疗治疗癌症的替代药物，而是它们的“协同药物”。科学的治疗配合适当的运动，产生了1+1大于2的实际效果，从而降低癌症的死亡、复发和转移概率，提高患者的生存质量。
03
普及运动教育，促进运动健康
朱为模教授介绍，他此前领衔的一项关于气功的研究显示，中国传统健身运动有调身、调息、调心的效果。虽然是运动强度不大，但因为是有意识的增加呼吸，所以可以明显增大吸氧量，从而达到同样中等强度的效果。
朱为模教授表示，在教育领域，希望国内医学工作者认识到运动对癌症康复的重要性，尽快把运动融入到治疗中，作为癌症康复的一部分。在患者教育方面，让更多患者知道运动可以预防癌症，提高治疗效果，防止复发，延长生命，给他们更多信心。
谈到如何进行锻炼，朱为模教授表示，在开始锻炼之前，最好能全面评估一下自己身体各个方面的机能，包括有氧耐力、力量、身体成分和柔韧性等。即使找不到医生咨询，或者没有条件做体能的评估，也是可以开始运动的。只不过刚开始时应该以低强度的有氧运动为主，例如步行或慢速骑自行车，或轻度拉伸，然后慢慢增加强度。
朱为模教授：运动帮助癌症患者提升生存质量，更好康复
“运动是一味神奇的‘药’，能够帮助癌症患者提升生存质量，防止复发，更好地康复。”11月20日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模接受人民日报健康客户端采访时表示。
美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模
01
运动在预防和治疗癌症中有积极作用
“需要改变过去认为的癌症患者在治疗中应该‘避免运动’的错误观念。身体有很强大的自愈能力，运动可以唤醒这种能力，激活免疫系统，更好地抗击肿瘤。”朱为模教授表示，过去几十年大量研究证明，运动在癌症治疗中有很好的助力作用。比如，癌症患者在化疗前先进行30分钟的有氧运动，也会提升化疗效果；运动还可以降低50%的乳腺癌病人的死亡率，降低61%的前列腺癌病人死亡率；同时还可以对抗因为使用雄性激素阻断剂带来的副作用——骨质疏松肌肉萎缩。
“运动达到一定强度才能对癌细胞产生抑制作用。当微微发汗、有气喘的感觉时，人体会产生较大量的内啡肽，这是一种能增强愉悦感的激素，可提升身心机能。”朱为模教授补充到。
02
“运动处方”需要量身定制
谈到“运动处方”，其实国内已积累了大量的科学依据，我们应该利用大数据、人工智能，把国内外的科研成果结合在一起，利用专业知识，了解病人年龄、性别、癌种、用药、手术等情况后，定制个性化的处方。朱为模教授强调，“运动能力检测、评价及提高对癌症患者的治疗、生存和康复至关重要。但运动一定要科学，要适量，并且要坚持不懈。同时，每个癌症患者所面临的健康问题都不一样，因此处方必须量身定制，才能更好地帮助患者的癌症治疗和防止复发。”
同时朱为模教授介绍，运动不是现代医疗治疗癌症的替代药物，而是它们的“协同药物”。科学的治疗配合适当的运动，产生了1+1大于2的实际效果，从而降低癌症的死亡、复发和转移概率，提高患者的生存质量。
03
普及运动教育，促进运动健康
朱为模教授介绍，他此前领衔的一项关于气功的研究显示，中国传统健身运动有调身、调息、调心的效果。虽然是运动强度不大，但因为是有意识的增加呼吸，所以可以明显增大吸氧量，从而达到同样中等强度的效果。
朱为模教授表示，在教育领域，希望国内医学工作者认识到运动对癌症康复的重要性，尽快把运动融入到治疗中，作为癌症康复的一部分。在患者教育方面，让更多患者知道运动可以预防癌症，提高治疗效果，防止复发，延长生命，给他们更多信心。
谈到如何进行锻炼，朱为模教授表示，在开始锻炼之前，最好能全面评估一下自己身体各个方面的机能，包括有氧耐力、力量、身体成分和柔韧性等。即使找不到医生咨询，或者没有条件做体能的评估，也是可以开始运动的。只不过刚开始时应该以低强度的有氧运动为主，例如步行或慢速骑自行车，或轻度拉伸，然后慢慢增加强度。
朱为模教授：运动帮助癌症患者提升生存质量，更好康复
“运动是一味神奇的‘药’，能够帮助癌症患者提升生存质量，防止复发，更好地康复。”11月20日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模接受人民日报健康客户端采访时表示。
美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模
01
运动在预防和治疗癌症中有积极作用
“需要改变过去认为的癌症患者在治疗中应该‘避免运动’的错误观念。身体有很强大的自愈能力，运动可以唤醒这种能力，激活免疫系统，更好地抗击肿瘤。”朱为模教授表示，过去几十年大量研究证明，运动在癌症治疗中有很好的助力作用。比如，癌症患者在化疗前先进行30分钟的有氧运动，也会提升化疗效果；运动还可以降低50%的乳腺癌病人的死亡率，降低61%的前列腺癌病人死亡率；同时还可以对抗因为使用雄性激素阻断剂带来的副作用——骨质疏松肌肉萎缩。
“运动达到一定强度才能对癌细胞产生抑制作用。当微微发汗、有气喘的感觉时，人体会产生较大量的内啡肽，这是一种能增强愉悦感的激素，可提升身心机能。”朱为模教授补充到。
02
“运动处方”需要量身定制
谈到“运动处方”，其实国内已积累了大量的科学依据，我们应该利用大数据、人工智能，把国内外的科研成果结合在一起，利用专业知识，了解病人年龄、性别、癌种、用药、手术等情况后，定制个性化的处方。朱为模教授强调，“运动能力检测、评价及提高对癌症患者的治疗、生存和康复至关重要。但运动一定要科学，要适量，并且要坚持不懈。同时，每个癌症患者所面临的健康问题都不一样，因此处方必须量身定制，才能更好地帮助患者的癌症治疗和防止复发。”
同时朱为模教授介绍，运动不是现代医疗治疗癌症的替代药物，而是它们的“协同药物”。科学的治疗配合适当的运动，产生了1+1大于2的实际效果，从而降低癌症的死亡、复发和转移概率，提高患者的生存质量。
03
普及运动教育，促进运动健康
朱为模教授介绍，他此前领衔的一项关于气功的研究显示，中国传统健身运动有调身、调息、调心的效果。虽然是运动强度不大，但因为是有意识的增加呼吸，所以可以明显增大吸氧量，从而达到同样中等强度的效果。
朱为模教授表示，在教育领域，希望国内医学工作者认识到运动对癌症康复的重要性，尽快把运动融入到治疗中，作为癌症康复的一部分。在患者教育方面，让更多患者知道运动可以预防癌症，提高治疗效果，防止复发，延长生命，给他们更多信心。
谈到如何进行锻炼，朱为模教授表示，在开始锻炼之前，最好能全面评估一下自己身体各个方面的机能，包括有氧耐力、力量、身体成分和柔韧性等。即使找不到医生咨询，或者没有条件做体能的评估，也是可以开始运动的。只不过刚开始时应该以低强度的有氧运动为主，例如步行或慢速骑自行车，或轻度拉伸，然后慢慢增加强度。
