癌症与炎症的区别(炎症是癌症的帮凶)
本篇文章给大家谈谈癌症与炎症的区别，以及炎症是癌症的帮凶的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
1_6的癌症是炎症惹的祸？医生劝告：6类“促炎”食物，尽量少吃
现在越来越多的人患癌症，越来越多的专家和科学家正在研究诱发癌症的因素。目前，诱发癌症的因素有很多，除了与遗传因素有关，还与年龄和生活习惯等因素有关。
而慢性炎症与癌症密切相关，早在100多年前，科学家就注意到了它们之间的因果关系。1863年，德国病理学家鲁道夫·魏尔肖 观察到肿瘤中确实存在炎症细胞。就比如说当人体受伤时，受伤部位的细胞就会增强，从而促进血管及相关组织的再生，而炎症细胞会不断在伤口聚集，帮助我们及时清除伤口处的异物，同样也是这种细胞增殖才导致了癌症的发生。因此，这位病理学家也把癌症比作“无法治愈的伤口”，后来也出版了《细胞病理学》，被誉为“病理学之父”。
炎症是一种基本的免疫反应，是机体受到某种防御反应刺激的基本病理过程。而身体中的炎症可以在一定程度上阻碍疾病的感染扩散，清除坏死组织，帮助器官恢复。在慢性炎症里，反复修复再生是炎症最常见的修复过程，而且细胞的增殖需要大量的细胞进行分裂，但是分裂的越多，DNA复制出现错误的概率也就越大，造成细胞变异的概率也就越高。
所以可以说炎症是一切疾病的根源。许多疾病都与炎症密切相关，因此及时控制炎症的发展以保护身体健康至关重要。
而在癌症患者的生活饮食中，很多人都会注意不要吃发物，鸡蛋不能吃，鱼不能吃，豆浆也不能喝......但其实这些都是可以吃的，不需要回避这些食物。但生活中真正的促炎食物，很多人却并不知道。
提醒：生活中这6种食物，或是“促炎”食物，要少吃1、槟榔
虽然国家明令禁止销售槟榔，但仍有一些人喜欢嚼槟榔，甚至嚼槟榔上瘾。槟榔中含有槟榔碱和麻黄碱，嚼槟榔时会有一种“快感”。但是槟榔早在2003年就已经被列为“一级致癌物”了。经常嚼槟榔，会因为槟榔坚硬粗糙的纤维进而导致口腔黏膜被划伤，久而久之还会导致长期溃疡难以愈合，还有可能会致癌。而且槟榔碱和麻黄碱还会对口腔黏膜产生强烈刺激，很容易导致口腔癌的发生。
2、酗酒
经常酗酒不仅会引起酒精性肝损伤，甚至还会造成酒精性肝硬化。此外，还可能会导致血脂偏高，血脂积聚在肝脏增加，形成脂肪肝，同时还会引起高血压和动脉粥样硬化，加重心脑血管疾病的发生发展。
3、人工反式脂肪
大多数人造黄油都含有反式脂肪，通常被添加到加工食品中以延长保质期。相较于乳制品与肉类种天然存在的反式脂肪来说，人工做成的反式脂肪已被证明会导致炎症并增加疾病风险。反式脂肪含量较高的食品包括薯条等油炸快餐、某些种类的微波爆米花、包装好的蛋糕和饼干等加工类食品。
4、红肉和加工肉类
随着生活条件的改善，日常饮食也发生了很大的变化。猪肉、牛肉、羊肉也开始经常出现在餐桌上。很多人为了追求口感，会吃一些加工过的肉类，包括我们平时看到的火腿肠、培根、热狗等。这些食物含有大量饱和脂肪，长期摄入不仅会导致肥胖，甚至会对身体造成不利的影响。这是因为一些深加工肉类经过高温蒸煮后，会产生一种糖基化终产物，也会引起炎症反应。
5、精炼种子油
提到身体出现了炎症，很多人的第一反应一定跟辣椒有关，但其实这是一个很大的误区。事实上，辣椒不仅不会引起炎症，辣椒中的辣椒素还已经被证明具有抗炎作用。但很多人会想说自己每次吃辣椒油都会长痘痘。这是因为虽然辣椒不是促炎食物，但辣椒油确实是促炎食品，罪魁祸首就是里面的精炼籽油，而不是背锅的辣椒。更糟糕的是，精炼种子油经过4-5次高达200度的加工，在这个过程中，还会产生促进炎症发生的反式脂肪。
6、高糖高脂食物
高糖、高脂的精制碳水化合物食物，如白米饭、馒头、白面包、通心粉、蛋糕、饼干等。吃了之后血糖上升很快。而血糖水平过高容易促进细菌和病毒的生长，同时促进胰岛素和肾上腺素的释放，导致体内炎症因子增加，加重炎症反应。此外，研究发现，当小鼠食用高脂肪饮食时，小肠内细胞的应激反应与病毒感染相同，导致一些免疫分子的产生，并导致全身炎症的发生。
可见生活中一些常见的食物都可能会导致炎症的发生，不管会不会造成严重的危害，都要积极控制。平时要调整饮食，科学饮食，少吃精制白米粉、高糖高脂食物、加工肉类、零食、快餐，因为这些食物会促进炎症的发生。同时还要学会减压，这是因为不断背负巨大的心理压力会破坏身体调节炎症活动的能力，以乐观的心态面对一切，才能更好地帮助我们保护自己的身体健康。
1_6癌症由炎症引起！快学身体“消炎法”，别让炎症成为“癌症帮凶”！
国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。
近年来，我国各类炎症性疾病发病率持续走高。
据报道，全国慢性咽炎鼻炎发病率高达87.3%；慢性胃炎发病率30%；慢性肾脏病发病率达11%，且呈不断上升趋势。
一不小心“炎”成“癌”
近年研究表明：大约1/5的癌症患者有长期慢性炎症刺激，4/5的癌症患者其癌症组织内也有炎细胞浸润。
简单来说，就是炎症有时候会是癌症的“帮凶”，而有时炎症又是癌症的伴随现象。
1肝炎→肝癌？
肝炎会增加肝癌风险，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。
病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，如果不注意治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。
2胃炎→胃癌？
幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡，进而发展为胃癌。
世卫组织就将幽门螺杆菌定为类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。
3肠炎→肠癌？
不是所有肠炎都会癌变，不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险的增加有关。
很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视，发病就吃点消炎药，结果治标却不治本，很容易导致病情反复发作，由轻变重，甚至最终癌变。
4咽炎→咽喉癌？
事实上，慢性咽喉炎进展为癌症的可能性极其小，基本没有转化的可能。
但是，有些肿瘤的早期症状和慢性咽炎相似，因此容易被人忽略。
6招身体“消炎法”
不少人一发炎就随意吃抗生素，但是，小到感冒，大到非典型肺炎等，它们本质上都是炎症，但严重程度有着天壤之别，也并不是一把抗生素就能解决的。
对炎症处理不当，反而容易导致抗生素耐药，或急性炎症转慢性炎症。
其实，养成健康的生活习惯，反而能更有效地减少炎症带来的不良反应！快来看看怎么给身体“消炎”！
1抗炎饮食
抗炎饮食，怎么吃才刚刚好？
美国“威尔博士”网站最新载文，刊出该网站创始人、美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出的“抗炎食物金字塔”。
多吃蔬菜与水果，果蔬的抗炎功效最佳，建议每天摄入4-5份蔬果，每份80克。
粗粮、面食、豆类，每天可以搭配进行食用。
有机菜籽油、坚果，居于第三，每天需要摄入5-7份。
鱼与海鲜，每周可以摄入2~6份，每份约113克。
相反，甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸，会加重炎症，应该少吃。
2每天喝2000毫升的水
多喝水，可以增加人体的血液循环，促进炎症因子。降低炎症的活跃程度，维持人体内环境的稳定。
3每天锻炼20分钟
美国加州大学研究发现，每天20分钟中等强度运动有抗炎作用，因为肥胖会直接导致炎症反应，将体质指数BMI控制在24以下，有利于身体健康。
4学会减压
应减少愤怒、忧郁、悲伤的情绪，并在心态上保持平和。用乐观积极的方式来平衡身体免疫系统的稳定。
5注意防护
在雾霾天的时候，应该减少户外活动的频次，减少呼吸道感染的发生；在流感季节，去人流量大的地方最好带上口罩。
6保证充足的睡眠
高质量的睡眠是人体加油站，长期缺乏睡眠，机体免疫力会下降，容易遭受病菌侵袭，引发炎症。
