癌症与恶性肿瘤区别(癌症与运动有关吗)

“唉，刚查出了食管癌，医生让我赶紧住院动手术，我该怎么办啊？”老刘今天接到医生的电话，说胃镜的结果出来了，是食管癌，建议回医院手术切除，他一时间拿不定主意，于是打电话给朋友老赵问问。

“看的西医吧？我给你介绍个老中医，癌症在他那儿都不算难事。”老赵也是一位癌症患者，动了手术后，在一位中医那里调理半年了，觉得还不错，就想介绍给朋友。

恶性肿瘤中包括了癌，常见的癌症是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结肠癌等等，其他常见的恶性肿瘤包括白血病、淋巴瘤和各种肉瘤。虽然后面几个病名都没有癌字，但是确确实实是致命的恶性肿瘤，而且也不容易治愈。

而广州医科大学附属肿瘤医院中西医结合科主任邬晓东表示，在中医看来，人体出现肿瘤，是因为阴阳失衡。身体平衡出现问题，气血津液则不能正常运行，积聚在人体的某个部位，进而演变成良性或恶性肿瘤。其中，恶性肿瘤和人体的痰淤因素相关。

因此习惯上把这两种恶性肿瘤细胞统称为“癌细胞”，继而把所有的恶性肿瘤（包括血癌）习惯地称为“癌症”。

常见的有氧运动，比如散步、慢跑，并不是最好的抗癌运动。单纯从抗癌效果来看，效果最好的就是抗阻力运动。然而，抗阻力活动对于老年人来说可能存在骨折的风险。这是因为，老年人多数都存在不同程度的骨质疏松。所以，老年人在运动的时候，需要在医生的指导下进行。

其实不少癌症和人体内的性激素水平有一定的关系。

2022年2月，发表在《国际癌症杂志》的一项研究发现，当个体长时间坚持每周多次中等强度的有氧运动时，体内会释放出更多对抗癌有作用的分子，比如白介素-6（IL-6），这些分子能对异常细胞发挥作用，促进DNA修复，抑制癌细胞的生长。

运动能够抑制癌细胞的生长

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良性肿瘤会转变为恶性肿留吗?

早癌筛查是遏制癌症发展的有效手段。专家介绍，目前国家正在大力推进农村上消化道早癌筛查和城市居民早癌筛查，涉及食管、胃、结直肠、肺、肝、乳腺、宫颈等。在我市具体由泰安市癌症中心和各县市区癌症中心负责具体实施，每年都发现一定数量有癌前病变或者早期肿瘤的患者，通过手术等方式实现早期干预和治愈。市肿瘤防治院建立专门的防癌查体中心，开展有针对性的防癌查体，提倡如有慢性病史或者有家族性病史的人员定期做相关检查。

保持健康生活方式识别身体早期报警信号

那么，运动能抵消抽烟喝酒带来的危害吗？

肉瘤是发生于间叶组织或结缔组织的恶性肿瘤。胃间质瘤，发生于胃的肌层组织，是间叶组织。还有常说的骨肉瘤、淋巴瘤等等。

因此，肿瘤标志物跟患癌之间并不能划等号，毕竟肿瘤也存在假阳性假阴性，跟癌症之间并无直观的因果关系。但对于已经诊断为癌症的患者来说，可通过肿瘤标志物数据，了解疾病走向。

“可是西医说很严重，中医也能治吗？”老刘表示怀疑，自己得的可是癌症，很严重，搞不好小命就没了。

运动可以帮助提高机体免疫力这一好处，已经得到很多研究的证明。但最新的研究指出：每天运动10分钟不仅可以提高机体免疫力，还会达到抗癌的效果。此外，在日常常见的运动形式中，挥拍运动可以更有效地降低死亡的风险。

恶性肿瘤根据其组织来源不同，可以分为癌和肉瘤两大类。在医学上，起源于上皮组织的恶性肿瘤统称为癌，比如肺鳞状细胞癌、胃腺癌；起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤，比如脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤。（有些婴幼儿罹患的恶性肿瘤很多还被称为母细胞瘤，比如神经母细胞瘤、肾细胞瘤，多涉及遗传和胚胎的发育，这里不做过多介绍。）

生活中很多人都有抽烟喝酒的嗜好，而且烟瘾酒瘾比较大，一天不碰都不行，明知道这些东西会给身体造成损伤，但就是忍不住。

两年前，周大叔腹痛的症状明显加重，并且还伴有粘液脓血便。为了减轻症状，周大叔就去药店买了两盒治疗胃病的药物。谁知道。吃了一天的胃药后，症状并没有像之前一样缓解。为了弄清楚怎么回事，周大叔就去了当地医院。

《指南2021版》来了

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运动贵在坚持，“三天打鱼两天晒网”的锻炼方式对于防癌、抗癌的意义不大。只有坚持长期运动，才能够真正起到提高身体免疫力、改善体质、防癌抗癌的效果。

就拿雌激素来说吧，多种癌症都和它是有关系的，常见的就包括乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。

目前我市肿瘤规范化诊疗工作走在全省前列，王征表示，患者在发现进展期或者中晚期癌症后，要及时进行规范化诊疗。“癌症的预防和治疗越早越好，希望每一个人都从为自身健康负责、为家人健康负责的高度了解科学防治癌症的相关知识，远离疾病。”他说。

会跑的就是恶性肿瘤

对于儿子的话，刘叔开始也是半信半疑，但是当儿子将那份研究发给刘叔时，刘叔这才相信儿子的话，并且之后每天也有认真控制运动时间。大家是否也很好奇，运动10分钟，真的可以提高机体免疫力吗？接下来，我们一起来详细看看刘叔儿子说的研究吧。

除了高强度间歇训练，能够抗癌耐力训练也是一种不错的选择耐力训练，包括高阻力运动和重量训练，两种与有氧运动相比，它的增肌效果更好，并且也能够增强患者耐力让患者面对化疗放疗等治疗方式的时候有更好的耐受性。

虽然这两种运动方式效果很好，但是由于他们的强度偏高，所以自身底子好的人可以选择这两种运动方式，如果自身体质较差，运动反而会给身体带来负担。

良性肿瘤和恶性肿瘤不能混为一谈，从发病、治疗和预后都有天壤之别。

以上的漫画，展现了癌症的发生、发展，是由量变到质变、渐变到突变、长期演变的过程，大致为：

癌症

平时大家听医生说某部位可能存在癌前病变，就误以为会患癌症。其实，所谓的癌前病变，是指某些具有癌变潜在可能的、常见的应有病变。可简单理解为，发生病变不一定会癌变，只是存在患癌可能性。