癌症病人能吃榴莲吗(癌症病人能吃铁皮吗)

我清晰的记得，和艺馨老师相识时间，2012年，东胜的夏天，异常热。我刚刚从《北方周末报》离职，来到新大地集团做宣传工作，上司就是她。

当时很多新人，吃了一顿饭，大家都一一打招呼，互相认识。年轻人总是嘻嘻哈哈，我却始终默默无语，很不自然的和大家打招呼，当时的我还有一点点社交恐惧症，用沉默和冷漠保护着自己的自卑。

92大卡（100克）=快走15分钟= 二两米饭

挑好榴莲的第一步

原价29.9元一斤的带壳榴莲

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橄榄油含有80%左右的单不饱和脂肪酸，以及适当比例的多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸以欧米伽-3脂肪酸为主。欧米伽-3多不饱和脂肪酸使癌细胞的细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加放化疗的功效。

能吃，但胃酸分泌过多和胃肠溃疡的患者慎吃。

铁皮石斛号称是“中华九大仙草”之首，但是多数人还并不熟悉。石斛怎么吃，每种吃法又有哪些功效，对哪些疾病有督导的药效。石斛博士作为一个专业的石斛公众号，自然要给大家普及这样的基础知识。

党参性平，作用温和，具有补中益气、养血和胃的功能。SLE治疗后如有血细胞偏低的情况，适当吃些党参有助于减轻血细胞降低的症状。

其实健康人夏季运动也是一条原则，范永升教授说，无论工作多忙，自己每天都会坚持走上二十来分钟，中间再做上一套广播体操，其实不拘什么动作，活动开筋骨就好。

蜂胶虽然可以提高抵抗力、调节内分泌、增加食欲、改善睡眠等保健作用，但不是所有人食用都会很好的效果，尤其是与人体分泌雌激素相关性的疾病SLE，不正确食用反而会变成毒药。

但传说只能是传说。其实，历史上，对榴莲的最早记录，来自跟随郑和船队下西洋的一位叫马欢的人，他精通多门语言，是随队翻译，并写下一本《瀛涯胜览》。

对正常人而言，每天通过食物摄入钾2400~4000毫克，通过肾脏排出2800~3600毫克。但对肾病患者而言，肾小球过滤降低，很难保持血钾平衡。

经研究发现许多活性多糖具有清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，起到保护生物膜和延缓衰老的作用。铁皮石斛含有较高活性的超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化物酶（POD）、过氧化氢酶（CAT），具有较强的抗氧化能力，且在碱性条件下石斛多糖具有较好的抗氧化活性。从而起到抗衰老作用。铁皮石斛被列为具有“轻身延年”作用的圣药，它易被人体吸收，滋养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤润泽，气血通畅，经过一段时间后，更能让人摆脱疾病的困扰，重新焕发青春的光彩。

再来说“矿物质硒”，此物质被誉为“长寿元素”，足量补充对于身体的抗氧化能力有良好的保护作用，在“预防癌症”方面也有不错的作用；然而，榴莲正是一种富含矿物质硒元素的水果。

同理，哈密瓜、山竹也是高糖高钾水果，不适合肾病患者。

铁皮石斛是鲜品，铁皮枫斗是干品，也就是说铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工后的干品，为了便于保存。本质上是一样的东西，状态不同而已。

不过，不是所有水果都适合你哦！不同人群如何挑选水果也有一定的讲究，小灯和你一起来看看吧！

而泰国的榴莲有着成熟的生产、加工、运输体系，榴莲在落地之前就会被采摘下来，经过清洗、消毒、包装后通过边境运至中国，整个过程不超过120个小时，确保了榴莲的新鲜、安全。

“如果水果只是表皮稍微有斑点，据研究表明在斑点以下1厘米处都会检测到有毒素，所以我们建议切除部分要比较大。”

制法：将铁皮石斛条洗净,切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。

限量品鉴，注意是“限量”而不是“适量”：

能吃，控制量

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每一种水果都有着其“独特的营养构成”，榴莲同样如此。一种被誉为“水果之王”的水果，榴莲的突出特点就是“能量高，营养物质突出”。

藏红花

谢先生发现店里头的几个榴莲